小便次数多要考虑肾虚，前列腺炎，前列腺增生等原因引起的可能。
注意不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，可口服前列康，三金片进行治疗，最好去医院进行腹部超声波，前列腺液的检查，并进行针对性治疗。
以上是对“起夜、小便多。影响睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的情况一般考虑是肾虚，也有心脏不好的可能。
建议睡前较少饮水，可以应用补肾药物，金贵肾气丸，并检查心电图排除心脏疾病。
这情况还是积极预防肾气虚导致尿频不适的情况多喝水
但是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物考虑配合配合尿常规检查一下，同时建议选择温补的食物加强营养的