问题描述： 发病3个月,白天有时候整条腿老是会出现疼痛,在办公室坐的时间久也会出现,特别是晚上,疼的让人受不了,晚上也睡不好!去看过中医,开了15付中药,吃完了,效果也不是特别明显,晚上有时候还是很疼,
个人认为:可以用运动是最重要的促进血液循环,如果平常不爱运动,血液循环也会变得很差,利用简单的走路、上下楼梯、原地跳动等方式,每天运动十到二十分钟,达到稍微流汗的地步,有助于强化自己的体温调节能力,如果锻炼也不能解决问题,最后只能去求助医生了
2018-11-02让身体更好更快的加速血液循可以定期作面部按摩,有条件的可作面膜倒膜,这可促进皮肤血液循环,调节皮脂分泌,保持皮肤水份,改善皮肤弹性,有助于防止皱纹形成,冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢,改善皮肤的营养状态,同时也提高皮肤适应外界环境变化的能力,
2018-11-02
