您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于局部炎症导致的。
建议您不要过于担心，平时上火也会导致的，建议您不要吃辛辣刺激的食物，注意局部清洁卫生。
你好，你描述的这种外阴下面长了水泡样嗯痘痘的症状，初步考虑是生殖器疱疹的症状
建议你去医院妇产科确诊，确诊后可以使用抗病毒药物治疗，常用的有阿昔洛韦软膏、更昔洛韦软膏等
问题描述： 平时挺注意卫生的,刚好长的时候来月经了,这什么原因
这个是因为上火引起的表现来的，要多注意一下饮食
经期的时候是不能在一起同房的，不然到时候是会交叉感染的，这个要注意了
你这样情况当然一定也是不要紧的，可用碘伏消毒处理的，
你注意休息和营养，保持愉乐的心情，不要吃用生淮刺激性的就好了的呢，
以上是对“外阴下面长了水泡样嗯痘痘很痛不痒是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！