问题描述：吃饭不怎么样,而且消化不良,且有额头发热鼻炎滑膜炎月经血块伴随,心里总是感觉没底,戏称没有安全感,看了很多资料都说先补血,怎么补血?
根据你的描述补血主要是应用口服药物治疗为主,加强营养,少喝茶水
