问题描述： 14了,155cm,父母都不算太高中等,母亲150cm父亲165cm,想长得高一点
你可以平常多吃些含钙高的食物，早晚保证一包高钙的牛奶，做拉伸韧带的运动身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
