植物神精紊乱的症状

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植物神精紊乱会导致不同的临床表现,如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状,其临床特点首先是身体没有明显器质性改变,其次病情加重或反复,常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化,一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效,建议您去正规的专科医院做相关方面的全面检查,查明引起本症的具体原因,科学针对性调理治疗,

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植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征,包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征,因不受人意志支配,故称自主神经,也称植物神经,人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能；如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍,治疗建议:1.改善环境,减少刺激改善生活和工作环境,减少紧张刺激,要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作,2.学会放松自己,放松身心当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会,例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听,向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛,3.脚部按摩躺在床上时应尽量放松自己,可以听听抒情音乐放松自己,成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己,深呼吸、伸展肌肉（体操）、瑜伽术可能有帮助,引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助,睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳,