就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。
多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
问题描述： 一到秋天就皮肤变得特差都不细腻了都有点粗糙了难看死了,仔细看跟疙瘩一样
你好，根据你描述的情况分析，这样的情况考虑是季节性脱皮。
建议可以多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等，少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物，另外要减少洗澡的次数。
以上是对“一到秋天皮肤就开始干燥就脱皮毛孔也有一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是要考虑是不是因为有维生素B等不足，所以才会出现皮肤干燥，是可以及时补充的
建议是可以到正规医院查一下是不是有维生素B不足等情况，注意及时补充就可以了的。
就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。
多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。