怎么样使皮肤好

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因为皮肤的空隙进了灰尘,脏东西,就会产生黑头,分泌油脂的皮脂腺遇上了细菌,微生物,就产生了粉刺,皮脂腺发炎了就产生暗疮,1,补充蛋白质,优质蛋白可以让皮肤看起来很嫩,健康亮泽,每天一个鸡蛋既可以补充蛋白质,又可以摄取适当的胆固醇,2,每天清洁鼻子周围粗大毛孔的皮肤,细致的清洁,不要用香皂等碱性清洁品,来回打圈式的洗,洗个两分钟,3,清洁完皮肤后要补水和收紧皮肤,不然灰尘又进去了,另外温水可以使皮肤打开毛孔,冷水可以收紧毛孔,4,美白方面,黄颜色的水果可以防晒,芒果,木瓜,这些产在很热地方的水果吃了都有防晒功效,5,补充维生素,维生素C可以美白,含维生素丰富的食物青椒,猕猴桃,葡萄,番茄等,珍珠粉有效果,选择越细的越好吸收,

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健康就好啊,使用美白洁面乳,美白爽肤水,美白的面霜,毛孔的问题每天洗脸先用温水洗一次,再用冷水洗一次,坚持下去冬天也一样,你会见到效果的,黑头的话用小苏打水也就是碳酸氢钠水溶液,放一张化妆棉吸满之后敷在两颊和鼻翼上,过十分钟拿下来,黑头就出来了珍珠粉可以使用,做面膜用,加蛋清,牛奶,蜂蜜一样或两样都可以,敷脸十五至二十分钟,洗掉就好了,面膜一个礼拜二次就好的,选择细度比较好,纳米级的珍珠粉最好,容易吸收,祝你成功美白