根据您的情况，首先这个与劳累有直接的关系的！
我们一般首先建议营养神经治疗，可以配合理疗的！
您好，根据您所描述的情况来看，骨质增生是一种常见病以及多发病。
建议您不要过于担心，平时需要注意局部保暖，避免受凉，可以去当地中医院用针灸推拿来治疗。
以上是对“颈部骨质增生怎么办呢颈部骨质增生怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈部骨关节炎可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗，外用扶他林软膏抗炎止痛治疗。同时可以做一些理疗，如红外线治疗，冲击波治疗等。要注意休息，避免劳累
您好，颈部骨质增生可能是由于缺钙造成的，骨骼会变得较脆。
建议您平时注意饮食的平衡，以及身体的锻炼，多补充蛋白质。祝您早日康复！