您好，可能是咽喉炎引起的咽痛、进食痛等症状，受凉后容易诱发。
避免吃辛辣食物，避免受凉加重症状，多喝水，可口服莲芝消炎滴丸治疗。
情况看看，不吃药可能不行的！
为了安全起见，建议你最好还是多喝水，注意休息，吃消炎药，希望对你有帮助！
感冒了吗？
问题描述： 有一周了,开了药,但吃不下去,求食疗,不想吃药,有没有不吃药就可以好的,不能吃什么食物,可以吃什么?
你好，根据你描述的情况，请问情况严重吗？有没有发烧？
如果情况不严重的话，可以多喝水，这个季节可以多吃点梨，润肺，避免辛辣刺激食物。
你好，如果不想吃药，建议多喝水注意休息，避免劳累受凉。
最近饮食要注意，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡易于吞咽，不要吃甜食。
以上是对“喉咙发炎，估计是扁桃体发炎。连喝水都痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！