坐一会起来的一瞬间尾根那疼和足跟里动有关

罗正强 回答时间：2018-11-02

你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片以及维生素
以上是对“坐一会起来的一瞬间尾根那疼和足跟里动有关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-11-02

你的问题，考虑是中医的痹症，风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的症状。
我建议你吃独活寄生汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。
独活、寄生、秦艽、防风、细辛、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、川芎、当归、熟地、白芍、甘草、三七、川乌、草乌、乳香、没药、追地风、千年健。
你找中医，就用这些加减治疗。

张莉莉 回答时间：2018-11-02

你说的这个情况多数是腰椎的问题和骶椎的问题。可能有腰椎病和骶椎病。
建议应该在当地医院做个ct检查一下，先明确诊断再治疗，如果要是这个情况，就应该采取针灸理疗治疗，然后吃中药或者中成药。