平时水果可以吃些桃子，香蕉等，此外，补充维生素C可以促进铁的吸收，平时少接触碳酸饮料、油炸食品等
您好，这种情况可以服用硫酸亚铁，富血康等药物治疗，要加强营养，注意多吃猪肝
问题描述：脸色黄,有斑,指甲上无月牙,牙齿松动,老是牙龈痛,心慌气短,肚子上有游泳圈但身体不胖,这是怎么回事
您好，脸色有些发黄，有斑的现象，要注意护理的，食物方面要清淡一些的，多吃水果蔬菜吧。
要服用点维C的，多吃水果蔬菜吧，再一个护肤品要用温和补水的，一定要注意防晒。
以上是对“脸色黄，有斑是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况多由身体虚弱，气血两亏会引起的，
中医治疗要从益气补血养血方面着手，可服用中成药八珍丸驴胶补血颗粒，两种药物同时服用，平时用黄芪当归泡水代茶饮，饮食上应该加强营养祝早日健康
平时水果可以吃些桃子，香蕉等，此外，补充维生素C可以促进铁的吸收，平时少接触碳酸饮料、油炸食品等
您好，这种情况可以服用硫酸亚铁，富血康等药物治疗，要加强营养，注意多吃猪肝