您好；神经精神因素均会引起尿频，病后体虚等。
中医认为，小便频数主要由于体质虚弱、肾气不固、膀胱约束无能和其化不宣所致。建议去医院检查治疗。
以上是对“尿次数多、尿量多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况有可能是肾虚导致的。
注意不要喝水过多，可以做个尿常规看看具体的情况，可以服用桂附地黄丸进行治疗。
从中医的角度来说，您这是患有肾阳虚的明显表现，及时的调理，应该是可以很好的改善的。
您可以自己买点附地黄丸、全鹿丸，三肾丸之类补阳的中成药来服用，药物要坚持使用，不要用下停下。平时要多锻炼身体，规律好生活作息，不要经常熬夜。