出汗量很多考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补
养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力
以上是对“不正常出汗，紧张时出汗量很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您解答，如果年轻的小伙子这种情况的话，可以补钙，看看
如果不见好，可以去找个中医看一下，祝您生活愉快！
你的情况应该是属于脾胃虚导致的多汗症状，适当的食疗,
一般针对你的情况是选择中医来辨证治疗，药方主要有杏仁,白蔻仁,厚朴,半夏,竹叶,通花，黄芩，还可以用知柏地黄丸，肾气丸,右归丸来温脾胃，适当按摩足三里，食疗的话可以选择薏米，粳米，茯苓，枸杞。