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wangwen
已帮助网友:2477
当然可以,注意配合好故意呼吸,不可以喝进去,喝进去会岔气。
当然可以,体质应该多多加强。不排除这种可能性奥好吧这样回复你。
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彭丽霞
已帮助网友:2212
有可能是呼吸方法不对,还有可能环境天气比较干燥等原因。
请您尽量用鼻子吸气,嘴也要用一点点,这时,舌尖抵住上鄂,呼气只用嘴。
以上是对“800米跑步时可以往嘴里喷水么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,,跑步时洒水不会使你跑的快些。
根据你的情况,建议你平时多做运动,增加肺活量,这样就可以坚持长时间的跑步了。
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好!考虑跑步口渴可以喝水的
建议平时最好增加体育锻炼,平时多吃有营养的食物