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wangwen
已帮助网友:2477
根据你所描述的这种情况,考虑是精神心理压力大引起的
建议平时注意休息,保持心情愉快,多去户外运动,多和朋友聊天
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彭丽霞
已帮助网友:2212
您好!根据您所说的情况就是属于精神压力大导致的。
需要逐渐走出那些阴影的,做自己喜欢的事情增加信心,祝您健康快乐!
以上是对“情绪多变,自我认可过高,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,建议平时尽量多休息,避免过度紧张劳累,保证足够的睡眠。
不要刻意去想不愉快的事情,多参加集体活动,选择合适的朋友交往,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪。
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王涛
已帮助网友:4421
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要需要排除是心理问题的可能性导致的症状的
建议是有必要排除是上述的可能性的再进行下一步的诊断和治疗的助于改善你的症状的