脸部暗沉长痘痘失眠耳鸣月经少

周兰媚 回答时间：2018-11-02

根据你的叙述可以看出你这一系列的不舒服都源于你的生活，导致内分泌失调所致。
建议你用中药系统的调理一下，另外，愉悦的心情是你康复的关键，可以约三五好友来一次旅行，放松心情，调整好心态，加上中药调理，很快就会恢复的。

吴静雯 回答时间：2018-11-02

一般从中医的角度看就是气血弱，气血运行不畅等等导致的。与平时的体质关系很大，缺乏锻炼，营养不良等等可以引起的。
建议你服用一段时间的中药治疗观察，平时服用富含蛋白质的食物，牛奶，肉类等等。适当的增加体育锻炼。

张芝芳 回答时间：2018-11-02

这种情况，就是月经不调的表现，是肾虚的表现，可以在医生的指导下服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用乌鸡白凤丸，六味地黄丸，按说明服用，看看效果，也可以找中医师诊脉后再治疗，
以上是对“脸部暗沉长痘痘失眠耳鸣月经少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2018-11-02

你好，一般是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.
建议慢慢调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要保证注意休息、充足睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

沈丽瑶 回答时间：2018-11-02

你好，痘痘大多是由两个原因引起的，一是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
建议平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生.