根据你描述的情况，考虑是体质差引起的，受凉后就会出现感冒的症状，应该，注意调理，
建议参加体育运动，每天跑步或者快走30分钟，加强营养，增强抵抗力，就会减少感冒的次数，
这个还是属于免疫力过低等导致和平时的饮食运动都有一定关系的
我建议你最好是饮食注意营养，适度运动，避免劳累，避免着凉，注意休息，还是配合中医调理看看的
以上是对“长期感冒，怕冷，夏天怕电扇风空调风，一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚的体质引起来的表现，肾中的阳气具有维护正常脏腑功能与温煦肢体的作用，在不足的情况下，功能下降，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
你好，感冒的症状，从中医上来分析，多是外感风寒之邪所导致。
建议这个情况，建议服用清热解毒、抗菌消炎类中成药，如金莲花软胶囊，针对病毒、细菌引起的上呼吸道感染、感冒，具有明显疗效。再者就是要多喝水、不要吃酸辣及刺激性食物、适当多运动等。