手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
问题描述： 因老婆不在身边,经常出差,没有办法,有不能出去找朋友,从而学会手淫,每天看到美丽的女性就会激动,翘起,每天都会手淫两三次,现在阴茎缩小了很多,在家里也是一样,这是病吗?我该怎么办!
考虑过度手淫导致，会有勃起不坚阴茎短小的表现。
建议清淡温软饮食，避免过度手淫，多吃韭菜大葱，并且口服金匮肾气丸调理，可以有所好转。
以上是对“过度手淫，现在阴茎缩小了，怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这和手淫过度有很多的关系，导致影响生殖器发育同时也导致精神萎靡乏力甚至导致一些功能障碍
你最好是饮食注意营养，避免劳累，最好是解除手淫，多运动，一般解除后会有一定好转的
手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。