问题描述： 有点贫血且肾虚,体寒,肠胃也不太好,目前有吃中药调理中,现在这个季节很容易上火,下,现在这个季节能喝什么养生汤,可以滋阴去燥,或者是喝什么凉茶,最好是不伤身体的,（现在吃的中药都是补肾补心血,利肠健胃的）
秋天容易干燥，秋燥容易伤肺，滋阴润燥，主要以养肺阴为主。
沙参，麦冬，桑叶，菊花，天冬，枸杞，金银花，玉竹，荷叶这些足够了，滋阴降火，养阴生津。一样买一点，适当泡茶喝就可以了。
以上是对“贫血肾虚，体寒，胃不好，吃什么能滋阴去燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
建议，平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，严重的可以服用点硫酸亚铁。
您好，“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。
