你好，你说的这种情况有可能是肠胀气。
建议你注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物·和寒凉食物，多吃温热食物，可以服用保和丸或是乳酶生治疗，注意腹部保暖。
根据患者小肠胀气是由于气滞所引起的。
建议患者应注意饮食清淡，少吃辛辣油腻寒凉的食物，不要生气，适当的进行锻炼，保持充足的睡眠和良好的心态。
你好根据你的叙述你这是有点气滞不输，或者有点肝气不疏，肝气横逆，肝气不降，引起的胃脘胀满现象。
建议你可以用点中药治疗即可，用舒肝健胃丸或者用开胸顺气丸或者用沉香化滞丸治疗即可
以上是对“早上起床小肠胀气硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是肠道炎症的表现，与长期的饮食习惯有很大关系的，比如饮食不规律，多食烟酒等。需要尽早调理。
生活方面，尽量保持一个良好的生活习惯。烟酒类不要过量。刺激性难消化食物尽量注意。
肠胃不好经常导致吸收不良，从而导致很多疾病的产生，为了解决你的健康，最好的办法是先将你的肠胃治好，吃软食有利于肠胃的吸收，
所以你最好多吃软食，靠药物，可以起到很大的作用，但最好的办法是自己注意自己，爱惜自己，尽量少喝酒及不要吃对自己不好消化的食物。解决的办法就是先将肠胃养好。