问题描述: 之前禁欲7天排卵期没禁欲y精子质量下降吗
如果是备孕,减少性生活次数可以提高精子质量,xx与xy质量都会提高。备孕开始口服叶酸,保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当运动,做好这些,有利于备孕成功和身心健康。