紫薯放在米一起煮能吃吗

罗正强 回答时间：2016-09-11

你好，不管是紫薯或者是红薯当然都是可以放在粥里面煮粥吃的。
有一个专门的名称就叫做番薯粥的。而且还可以和南瓜一起更香甜的。而且适当的吃点粗粮对身体也是比较有好处的。
以上是对“紫薯放在米一起煮可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2016-09-11

紫薯是可以跟米一起煮粥的，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。
紫薯粥可以吃的，紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

张慧芝 回答时间：2016-09-11

您好，是可以一起煮吃的。
有些地方是喜欢吃番薯饭的，所以是可以一起煮吃的。祝安康。