问题描述： 一个初中生,今年3年级了,天天都做梦,不同的梦,就算睡12小时早上起来还是非常困,一天几乎全是迷迷糊糊的过,快要考高中了,现在害怕成绩,要怎么样才能睡个好觉呢?
你好，你孩子睡眠后仍精神乏力，睡眠过多也是不利的建议不要太担心，做梦是正常的睡眠周期，睡眠也不可过多，可以适当调整睡眠时间。必要时可以考虑针灸或者中药调理下
这个是要考虑是不是因为有精神压力过大导致的神经衰弱的症状的建议是可以使用一些安神补脑液，是可以改善症状的，注意多休息就可以了的
