你好，骨骼的退行性变几乎上了岁数的人都会有，所以平时注意适当活动活动
建议平时养成一个健康的生活习惯，不要熬夜，劳逸集合，多吃蔬菜和水果，多喝水
建议您日常生活中避免弯腰提重物、卧硬板床、注意多休息
建议您日常生活中保持腰部保暖、急性发作期严禁下床
问题描述： 左膝盖有时像针刺一样,两个月内有6次了,今天去医院检查说腰不好引起的,做了磁共振结果是腰椎轻度退行性改变,l4-5,l5-s1椎间盘退行性改变la级,严重吗?要注意些什么?
根据您描述，你这情况，应该是腰椎间盘退变，左膝关节退变。
你这情况，一般需要去医院里做针灸理疗，会改善症状，这是退化，需要休息，不能太劳累，祝您健康
你好，从你的描述来看，腰椎轻度退行性改变，所以会有左膝盖痛了。
可以用独活寄生丸，天麻丸来调理的，同时也可用针灸的，必要时牵引，理疗都会有效果的。
以上是对“腰椎轻度退行性改变。l4-5,l5-s1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！