要保持规律正常作息时间,尽量不要熬夜,良好的习惯可以帮助皮肤很好的代谢与休息,
请尽量买碱性牙膏使用,以减少在嘴巴周围长出痤疮的机会,不要过度服用维生素B6及B12,因为它容易诱发长出青春痘,如复合维他命或维他命B群中即含有B6及B12,请小心,
禁止用手挤压触摸痘痘,以避免细菌感染加重病情,经常用无刺激性的洗面乳或肥皂洗脸,保持脸部的清洁,在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品,因为化妆品、保养品本身也有可能会引起青春痘的发生,洗完脸后也不要擦乳液,只擦治疗痤疮的药膏即可,若有化妆的话,请务必好好卸妆,免得化妆品残留在脸上,让自己保持心情愉快,必须要有耐心,调整好心态保持平常心与医生密切配合,
完了就是在这些护理的基础上及时去正规医院治疗,这些护理只能起到一定的预防缓解作用,治疗痤疮还得靠专业医生的科学治疗,
1.饮食:在饮 食方面一定要注意,长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡,不要吃辣椒辛辣上火的食物,比 如 鸭 肉 ,鹅肉,牛肉,辣椒等等,要多吃水果蔬菜,来促进内分泌的稳定,2
2.药物:可以 涂抹一些芦荟胶来有效的祛痘,有很好的作用,而且还可以去除相应的痘印,
3.睡眠:要11点开始睡觉,因为这个时候肝脏开始排毒 ,所有睡得好的话皮肤自然就会好了,睡得好身体的火就会降下去,而且皮肤也会相应变好,
1.饮食:在饮食方面一定要注意,长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡,不要吃辣椒辛辣上火的食物,比如鸭肉,鹅肉,牛肉,辣椒等等,要多吃水果蔬菜,来促进内分泌的稳定,2
2.药物:可以涂抹一些芦荟胶来有效的祛痘,有很好的作用,而且还可以去除相应的痘印,
3.睡眠:要11点开始睡觉,因为这个时候肝脏开始排毒,所有睡得好的话皮肤自然就会好了,睡得好身体的火就会降下去,而且皮肤也会相应变好,!
无论哪里起痘痘,一定都是身体内部原因引起的,内火大和青春痘内分泌旺盛,一定是内在原因引起的,要彻底治好这种痘痘一定要内调,外用的产品只治标不治根,外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发,建议到正规的皮肤病专科医院去做详细的检测治疗,
2016-09-10