问题描述：如何去除痤疮效果比较好
生活要保持规律,不要熬夜,早睡早起,调节好自己的情绪,保持心情愉快,避免长时间面对电脑,避免在粉尘大的环境中逗留,这样容易造成毛孔的堵塞,平时注意皮肤的清洁工作,清淡饮食,少吃辛辣刺激食物、油炸食物及高糖类食物,多吃青菜水果,必要时可适当补充维生素类保健药品,平时注意要戒烟戒酒,彻底清洁皮肤,用温水洗脸,建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤,也可使用一些控油类的洁面膏,要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸,晚间彻底清洗尤其重要,洁肤后还应该注意皮肤的补水工作,尽量保持室内的湿度,不要呆在太过干燥的地方,
2016-09-09在不清楚病情的情况下建议还是应该到正规的皮肤病专科医院检查治疗才行,千万不要盲目使用药物进行治疗,另外在生活中做好一些作息饮食的良好习惯,对于治疗痤疮是十分有帮助的,
尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失,保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅,
