例假推迟一个月左右,腰一直疼,怎么回事?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好根据你描述的情况，在月经期间腰痛和小腹痛考虑和休息不好有关系。
建议你月经期间注意休息，避免着凉避免刺激性辛辣，生冷食物。多喝些红糖水用暖带多暖暖小腹。
以上是对“例假推迟一个月左右，腰一直疼。什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，这是痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。
平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好！来月经的时候腰酸困，可以忍受是一种正常现象。
如果腰疼不能忍受影响工作或学习生活等就属于病态，需要治疗，腰疼从中医的角度来说属于肾虚所致，此外经期受凉也会引起。所以经期可以服用少腹逐瘀胶囊等温经散寒止痛药，另外喝红糖水，经期应该注意休息，加强营养，避免劳累，禁食生冷寒凉的东西。