您好，您的情况是内分泌失调的原因，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
以上是对“面部的左右长了好多痘痘，还有额头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你上面给的资料来看，是关于痤疮的相关咨询！
可考虑每天温水洗脸保持脸部清洁，局部用点治疗痤疮膏（可到药店购买），治疗一段，如无明显改善，建议到医院皮肤科就诊！
你好，痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的,
建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏,平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，避免挤压痘痘，以免留下瘢痕.祝好