目前的情况应该是有抑郁的表现，建议，抓紧时间调整一下。
可以到医院找心理科进行咨询，如果调整不好的话需要药物干预。
问题描述： 现在感觉心情很郁闷,打不起精神,思维混乱,这样很难受....同时早上很早醒来,困得一直睡不着,白天精神不佳,影响生活和工作,,
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。
在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“头晕目眩，记忆力减退，行动迟缓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的了。可能和疲劳、熬夜、情绪刺激、压力较大等有关的。
此种情况往往是可以选择调节神经药物的治疗。维生素b12、b1、谷维素的药物。中药的治疗需要中医具体的辨证。避免诱发因素。
目前的情况应该是有抑郁的表现，建议，抓紧时间调整一下。
可以到医院找心理科进行咨询，如果调整不好的话需要药物干预。