月经不准时该吃什么才能准时呢?

郑雯婧 回答时间：2018-11-01

病情描述：
您好，12岁时候女性通常是月经初潮，周期不稳定是属于常见现象，头晕血块是属于气血不足的情况。
建议服用韩修草，补充气血，并注意饮食和休息，多吃高蛋白质营养食品和新鲜蔬果，多吃猪肝、菠菜。

沈丽瑶 回答时间：2018-11-01

你好，你描述的情况是属于正常情况的，内膜的脱落本身就是有血块，暗红色，
由于月经期身体部分失血，所以会头晕，也是导致大多数女性都会贫血的原因，所以月经期尽量注意多休息
以上是对“请问专家月经不准时该吃什么才能准时呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2018-11-01

那就要看你的月经推迟的情况是因为什么原因引起的一般的情况下的话那么月经失调可能是内分泌失调引起的
建议你是到医院去就检查一下看看你的内分泌的情况的如果是你的内分泌失调的话那么要做调理

戴以萱 回答时间：2018-11-01

你好！根据你上面的描述，月经不规律，颜色暗红，有血块，属于气血瘀滞的表现。
建议平时可以多食花生，大枣，红豆等，可以检查B超看子宫内膜情况，服用调经的药物比如可服用一些月月舒冲剂、调经补血丸等药。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。