你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
考虑是肩周炎，肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。
西药治疗：可以服用消炎痛、维生素B1或其他有消炎止痛作用的药物。中药治疗：早期服用疏经活血,通络止痛中药治疗,配合针灸、按摩、功能锻炼,有良好疗效。
以上是对“左肩胛骨疼痛，胳膊麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的叙述你这是有点受风寒或者受风湿或者血脉不活，经络不通引起的现象。
建议你可以用药物治疗即可，用大活络丸和活血止疼胶囊或者用针灸艾灸的方式治疗即可
你这种症状，考虑是肩周炎的可能性比较大，主要是由于长期受累局部刺激，引起的，
建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，注意休息，