你好，湿疹一般复发率较高，而且比较顽固的。
治疗先用炉甘石洗剂清洗患处，然后外擦丹皮酚软膏或者卤米松乳膏，配合服用中药防风通圣丸进行治疗,平时注意患处的清洁卫生，饮食清淡。
湿疹一般治疗效果不好要考虑药物是否有效或者是否脱落可能的刺激因素。
最好到医院皮肤科让医生帮你开药，最近饮食要清淡些，忌食辛辣刺激性食物、海鲜、牛羊肉和酒类。避免接触可能诱发过敏的东西。也可以试试中医药治疗。
考虑湿疹导致的相关症状，会有皮肤起皮疹瘙痒的表现。
建议清淡温软饮食，保持皮肤清洁干燥，涂抹湿疹膏治疗，可以有所好转。
以上是对“您好，我今年28岁了，得了湿疹已经快一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，要注意忌食辛辣刺激。
避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏或尤卓尔或炉甘石洗剂擦患处试试。祝你健康。
我建议你坚持吃药然后涂抹药物的。其次是一定要注意忌口的。
可以口服西替利嗪，一次一片，一日一次。晚上吃酮替芬片。一次一片。外用尤卓尔软膏，一日三次。（详细使用请参看说明书）
请问你住的环境潮湿吗