例假推迟十天还没有来最好还是能吃点温经汤，或者是吃点逍遥颗粒也是可以的
注意休息，减少疲劳，注意保暖，避免寒冷刺激，如游泳，冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水
你这个时间，测试是阴性的话，应该还是比较准确的，就应该是没有怀孕的了
对于这样的情况，你这个是可以看看查一下内膜的厚度，厚度可以的话，用药促使月经下来也就可以的了，祝你健康快乐
问题描述： 例假推迟十天还没有来,而且前天中午测过没有怀孕,不知怎么回事
你这个情况，如果没有怀孕，也没有吃过紧急避孕药就是月经失调。
您好，可以顺其自然在等几天看看，或者是现在打黄体酮来月经的。
以上是对“月经没有准时到，已经推迟十天，求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况，如果没有怀孕，也没有吃过避孕药，考虑是月经失调
您好，确诊没有怀孕的话，可以使用黄体酮来调理月经的，也可以顺其自然在等几天。
以上是对“月经没有准时到，已经推迟十天，求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
