你好，根据你说的这种情况分析，有可能是气血虚造成的。
请不要担心，建议你平时多吃一些补气血的食物，多运动锻炼，保证睡眠充足，。可以多吃大枣，黑芝麻，黑豆，黑米，桑葚等食物调理。
以上是对“少白头怎么样治疗能变黑发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
中药首乌片有一定作用，头皮按摩有助于治疗少白头，还可以口服口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试，食疗的话可选择黑芝麻，枸杞子
白头发明显增多考虑是肾虚症状,可以吃点中药调理一下的
建议你吃点六味地黄丸和鹿茸血生精固本膏.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎，甲鱼，猪腰等