如何祛痘,调经祛斑,调理气血

张慧芝 回答时间：2018-11-01

你好，你平时煮些黑木耳红枣汤、黄瓜粥，每周2-4次会有帮助的，少食辛辣等刺激性食物：酒，咖啡，可可，葱蒜，桂皮，辣椒，花椒等。可以搭配使用黛芙薇尔去除面部色斑，在业内及广大消费者中品牌形象极佳。保持精神愉快，睡眠充足。

罗正强 回答时间：2018-11-01

您好，长痘长斑肤色暗可能于内分泌失调及贫血有关。
建议多食益气补血的食物，如红豆花生大枣，也可煲汤喝，对滋补皮肤也是有好处的。

王涛 回答时间：2018-11-01

您好，您的情况可能是气滞血瘀导致的面部痤疮和长斑，月经如果每个月都提前2-3天也属于正常。
建议您可先口服血府逐瘀胶囊和逍遥丸调理一下，平时饮食忌辛辣刺激忌熬夜忌烟酒。
以上是对“如何祛痘，调经祛斑。调理气血。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-11-01

影响月经的因素有很多，月经不调多与内分泌失调;精神因素.药物等有很大的关系，因为月经是可以受到环境,气候
建议到正规大医院妇科做详细检查，看是什么原因导致的，再明确病因，对症治疗。

张月玲 回答时间：2018-11-01

下巴长痘痘，一般考虑下焦有湿热，脸色暗黄考虑脾虚，脸上长斑，月经颜色暗红，提前考虑肝藏血不足，建议您可以吃些补脾、补肾、补气血的中成药，或者食物，药物考虑归脾丸、金匮肾气丸、十全大补丸等，食物可以考虑用银耳、莲子、百合、淮山药、大枣等，谢谢！