颈椎疼痛,颈椎突出

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颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢。甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。
建议您可以吃颈复康，或者医院拍颈椎的CT或核磁，先明确一下病情，根据病情可以选择针灸、推拿、理疗等保守治疗，有必要的话还是需要进行手术治疗

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颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。