平常走路股骨头咯吱咯吱的感觉无疼痛感

黄文飞 回答时间：2015-12-27

１、加强髋部的自我保护意识。
２、走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。
３、在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。
４、股骨颈骨折术后,切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料；
５、低脂、低胆固醇饮食；
６、不管患什么病,要尽量避免少用或不用激素类药物。

张月玲 回答时间：2015-12-27

根据您的描述,考虑是关节韧带劳损或受凉引起的关节弹响的症状。建议日常注意保暖,避免受凉；有弹响的关节可做一下热敷及按摩,适当的做些运动锻炼,增强体质,可改善这种症状。