小儿食物不足可以出现便秘,此时小儿常因饥饿而啼哭,且同时体重不增.曾见到有的家长因不了解奶粉用法,每月仅给孩子吃奶粉半公斤,结果导致营养不良和便秘.如果小儿饮水太少,尤其是夏季,也可使大便太干操而发生便秘.发烧可引起饮食减少及水分由呼吸道损失增多,可引起暂时性便秘.食物太精,缺乏纤维素,如食精米,精面,肉,蛋和巧克力,缺少粗粮和含纤维素较多的水果,蔬菜,亦可引起便秘.
小儿便秘食疗方
便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一.小儿大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显 减少,有时2～3天甚至6～7天排便一次,即为便秘.由于小儿肠道功能尚不完善,临床一般 不宜用导泻剂治疗,如果导等,以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦,多数婴幼儿不 予配合,所以食疗无疑是一种简便易行之法.临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性 便秘和习惯性便秘两种.前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成 ,治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便.
1?积热便秘 特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛,口臭,手足心热等 症.治宜清热润肠.
(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用.
(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2～3分钟,温服.
(3)松子仁粥：大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用.
(4)每日早晚空腹食苹果半个～1个.
(5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐,味精适量.将鸡蛋磕入碗中 搅散备用.番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋,菠菜,食盐,煮沸加味精即成.
(6)黄豆皮100克,水煎服,日3次.
(7)蜂蜜30～60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次.
2?虚证便秘 特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦,倦怠乏力, 食欲不振等症.
(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次.
(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1～2匙,酌加蜂蜜 同饮,连用半月左右.
(3)萝卜籽10～20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1～2次服.
(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食.或黑芝麻10～20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹 入馒头,面包内,日1～2次.
(5)地瓜煮食.
(6)黄芪苏麻粥：黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克.将黄芪,苏子,火麻仁洗 净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用.洗净粳 米,以药汁煮粥.适用于气虚便秘.
(7)杏仁羹：杏仁10～20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量.将前三味洗净去皮打碎和 匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服.
(8)家庭常备中成药：偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹,小儿保赤丸,通便灵等；偏于体 虚者,可备启脾丸,灵菇合剂等.
造成大便干结的原因主要有：没有及时给孩子添加辅食,添加的辅食量不足,食物过于精细或者饮食中缺少含纤维素的食物,如蔬菜,水果等.此外,添加了配方奶的婴儿也容易发生大便干结,因为配方奶中的酪蛋白较多,含糖量较少,容易使大便干燥.婴儿活动过少也是常见原因之一.
大便干结的处理视情况而定：原因大都与水分摄入不足有关.纠正的最好办法是给孩子多喝水,即在调配奶粉时,在正常的比例中多加30～50毫升的水,也可以在2次喂奶的中间,给孩子喂一点水.如果孩子大便减少是因为母乳不足,那么可以及时给孩子增加奶量；如果孩子吃的是配方奶粉,在两次喂奶期间,可适当多喂点白开水,可以加点果汁,或者给婴儿添喂点米汤；4个月大的婴儿可以添加一些菜泥,果泥；选用含有低聚糖的配方奶粉也有助于预防便秘发生；每天顺时针给孩子按摩腹部有助于改善便秘,每次10—15分钟,每天2—3次；增加户外活动,多运动可以促进肠蠕动,能使大便通畅.
特别提醒
不要在孩子的奶粉中加入葡萄糖,蔗糖或蜂蜜,也不要加在水中.因为这样不一定有助于便秘的减轻,只会形成孩子爱吃甜味的习惯,对他日后的生长不利.
当孩子开始吃固体食物后,要注意食物的结构,注意新鲜蔬菜,水果和适宜粗粮的摄入,这样会避免和纠正便秘的发生.对无任何疾病症状的便秘,你不必过于担心,因为这种便秘现象,一般可以通过给孩子补充更多的液体而得到纠正,但如果孩子排解大便时很费力,引起哭吵,你就应该带他去医院,让医生处理是否要用药物纠正.
大便性状及次数是判断人体生理功能及健康状况的重要指标之一,尤其对于新生儿或婴儿来说,有什么不舒服不能用语言表达出来,很容易延误病情.新手爸妈如果掌握了婴儿大便的性状和规律,不但能够及时发现孩子的疾病,还能够了解孩子的消化功能,为调整孩子的饮食作指导.
如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成习惯就好了。
如何预防大便干燥
冬季由于气候干燥、寒冷，孩子水分丢失较多，容易出现大便干燥的情况，这时候，家长一定要注意以下几点：
1、给孩子补充足够的水分，多喝白开水，如果是较大的孩子，也可以喝稀释过的新鲜水果汁；
2、多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等。
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘.
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮.
（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后.
（4）久坐不动者：久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘. 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便.
（6）过度劳累,精神紧张者：过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘.建议多休息.
长期坚持早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）.这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯.
二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物.
三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1～2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动.
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲。
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1，也就是说吃三口菜吃一勺肉；对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。
以上是对“13个月的孩子大便干燥怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。
对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。
原因：母乳蛋白质含量过高
母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。
对策：妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。
原因：奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
对策：配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁，加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。
宝宝从出生到五六个月有一个对排便功能的学习敏感期，在这个阶段，如果成人对 宝宝的排便要求及时做出反应，可以帮助宝宝慢慢建立条件反射。以后只要将宝宝抱成排便的姿势，并配合“嘘嘘”“嗯嗯”的诱导声，宝宝就会排便了。不过即使 如此，训练成功的几率也不高。对此，妈妈们不必着急，更不能强迫宝宝，应该明白此阶段训练的目的不是成功，而是帮助宝宝形成条件反射。
早晚各一次50克蜂蜜温水冲服.
你如果你需要同时减少脂肪时,可以水煮“炒决明子”（如果买生的就自己炒熟）当茶饮.（血压低的不可用,决明子有降压功能）
怎样用食疗调治大便干燥?
(1)
土豆蜜膏：土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用.每次10毫升,日2次.本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘.
(2)
猪油蜜膏：猪油,蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可.每次服5～10毫升,日2次.本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者.
(3)
桑椹糖：白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀.继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用.本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘.
(4)
松子仁糖：制作方法同桑椹糖.本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者.
引起婴儿便秘的原因多由于肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起大便干燥.
解决方法：食用酸奶,蜂蜜等食物培养肠道有益菌.
饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.
吃泻药的种类适当要有变化：对付便秘,大家通常的做法就是吃点泻药.但是,吃泻药也有学问,胡乱或者大量地吃像通便灵等刺激性的泻药不仅会引起腹痛,而且,长期使用会成瘾,不吃的时候仍然会便秘.再有,大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病.
适当多吃芝麻油. 吃点润肠的东西 ，比如香蕉 ，还有注意身体 ，别上火 ，少吃辣椒等刺激性的东西 ，解决大便干燥可以采用食疗的适宜之法.无毒副作用.
除了养成良好的排便习惯,更建议吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉.但香蕉虽然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1～3根即可,否则反而引起或加重大便干燥.
蜂蜜香油汤：蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升.将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水.晨起服食.本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者.
你好，宝宝大便干燥，可能是肠胃消化不良引起的，要注意饮食，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多让宝宝喝温开水，可以给宝宝服用益生菌来调理肠胃。
以上是对“13个月的孩子大便干燥怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你孩子还是母乳喂养还是喝牛奶吃米饭混合喂养的？
建议可以断奶了，慢慢的可以吃些蔬菜汁的饭菜，且可以多吃新鲜水果的，改变饮食结构应该有好处的，谢谢！
婴儿便秘的科学护理：
1,饮食调节
对于吃牛奶的孩子,要适时地添加润肠辅食,如蔬菜汁,新鲜水果汁,西红柿汁等. 一般这类水果,自己在家里制作起来,又方便又卫生,一次不要做太多,一次做一点,让宝宝一天吃上几次.到了宝宝4个月以上的话,就可以吃些菜泥或果泥了.另外,每天要保证宝宝有一定的饮水量,不能因为牛奶中含水份,就不给宝宝喝白开水.
2,训练排便习惯
我的宝宝是在月子里就开始把便便的,一共还没洗到二十块带便便的尿布,宝宝就学会了.你要教宝宝如何用力,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力的.而对宝宝也要注意观察,当宝宝玩耍时,突然不动,脸上涨红,也是他要拉便便的信号了.
3,借用辅助物
宝宝有几次拉不出便便,家长没有用开塞露或肥皂条,怕宝宝对这类药物产生依赖性.只是用麻油擦在宝宝的屁屁上,效果也很不错.
4,不滥用导泻药
如经常服用导泻药,会使肠壁活动依赖于药物,导致肠道功能失调,反而会使便秘加重.
5,适当服用通便食品
对于长期便秘的孩子,可以在医生指导下服用一些调整肠道功能的保健食品,如腹安乳酸菌片等.另外,每天晚上为宝宝做顺时针的腹部按摩,也是很有效果的.