你好，这种情况主要还是失恋刺激引起的负性情绪导致的
建议尽量不要刻意去想这个事情，多寻求家人朋友的支持，做点让自己开心的事情。
以上是对“心情郁闷，总是恶心想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒，横克胃土引起来的表现，胃气上逆，就会有恶心想吐的表现。
这种情况可以采取疏肝健胃的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
你好，日常生活中出现情绪波动是比较正常的，每个人都会遇到一些烦恼，您的情况应该是心理作用的
建议保持乐观平和的心态，要坚强勇敢一点，及时纠正自己的心态，好好生活。多与家人朋友沟通交流。