你好，胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化，可以口服整肠生和香砂养胃丸。
胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
问题描述： 昨天晚上开始头痛,还有点肚子痛,早上醒了,头感觉很重,腰酸背痛,胃有点胀,还有点想吐的感觉
你搜素的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。
您好这位朋友，这种情况主要是考虑胃肠型感冒的表现
建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，注意保暖，藿香正气胶囊治疗，祝您健康
以上是对“昨晚头痛，胃胀想吐，还有点肚子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！