你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
问题描述： 晚上其实很想睡觉,但每次快睡着就被心惊一下,反复反复,然后失眠了,睡着也很容易醒,早上一点动静心也惊,不是那个心很慌,就是被吓,意识变清醒
您好，您出现了心悸，失眠，需要尽早的排除器质性的病变。
建议您查心电图，心超，甲状腺功能，电解质等。如果查了没什么，建议看看中医。
以上是对“失眠，睡不好惊吓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。