你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致的症状。
这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
你好考虑是胃肠蠕动减慢，消化不良引起的肚子胀，
可以服用西沙比利治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
问题描述： 坐火车几个小时肚子胀气难以吃东西用手按会觉得有点硬下车后几小时气会消有该怎么样解决?
你好你的情况是主要是局部的久坐导致的你需要积极的活动的为好
这个情况多见于的疾病是肠道的气体运行不畅导致的活动后会好的，你可以适当的活动的为好
您好，往往是有胃肠消化不良的情况引起的症状。
建议一定要注意少量多餐，忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物
以上是对“坐火车几个小时肚子胀气难以吃东西用手按会觉得有点硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！