问题描述： 最近总是在跑步,发现左腿膝关节那个地方很痛,用手用力按下的话,痛得很,现在跑步也跑不了,出劲的话就痛,蹬下去在起来也痛,按住筋的话,也痛,这是什么原因,该怎么治疗
你好，跑步过猛,没有做跑前热身与拉伸，跑步姿势和脚落地方法不对都会引起跑步膝盖疼痛。建议隔天跑，运动量也不要太大，速度不要太快，脚落地时注意缓冲，
您好，膝关节那个地方很痛这种情况多考虑是有关节炎引起的症状建议去医院检查一下，可以吃点祛风止痛胶囊，活血止痛胶囊，布洛芬等治疗，清淡饮食
