你好！你目前描述的情况需要考虑腰椎间盘膨出或突出的可能性大，属于常见病之一。
建议做腰椎间盘CT扫描了解情况并按疗程腰椎牵引治疗，平时适当按摩，避免久坐和重体力活，定期复查。
祝早日康复！
你好，你的情况建议你要去医院做检查，可以拍个腰部的片子，看一下。
建议你平时要注意保暖，避免着凉，可以做做理疗（tdp神灯），来缓解症状。
你好，一般出现这种情况不排除是腰椎疾病引起的可能性大。
首先注意休息，避免久坐，如果腿部经常抽筋，需要及时补充钙质。必要时进一步就医，做个检查，找到原因对症治疗。
您好，根据您的描述，不排除腰椎的问题。
建议到医院做个腰椎CT，明确有无异常，希望能给您提供有用的帮助，谢谢。
以上是对“左腰疼痛，左腿抽筋，甚至腰都直不起来……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您出现了腰痛，左下肢抽搐，需要尽早的查明原因。
建议您查电解质，腰椎的磁共振，双肾的超声等检查。对于诊断的价值较大。自己不要盲目用药。
你好，，可能突然用力过猛导致的腰肌劳损，也可能是左侧肾结石或者是其它的病变。
你好，建议做腰部ct，肾脏b超，查血常规，看有没有潜血希望对你有帮助。