精神不振.记忆力减退.怕冷容易出虚汗

罗正强 回答时间：2018-11-01

你好，根据你情况考虑看，应该是肾虚引起的症状，建议你平常注意饮食方面的调理，保证睡眠质量，吃一些核桃，芝麻，黑豆食品，可以补肾益血，增强体质。
以上是对“精神不振.记忆力减退.怕冷容易出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-11-01

这种情况有可能是由于肾虚的原因导致的可以配合中药调理
建议去医院检查一下可以用中药调理一下，平时多运动

曾晓锋 回答时间：2018-11-01

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。