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张绍兰
已帮助网友:2022
并不需要特殊的技巧的,直接浸泡就可以,柠檬是富含有维生素C的,所以有助于美白以及抗氧化
建议是可以喝柠檬水,但是注意多漱口,以免出现龋齿
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魏帅帅
已帮助网友:1821
你好,减肥的话最健康而又经济的方法就是锻炼加合理膳食、
建议你合理安排一日三餐,不宜过饱,减少糖类和脂肪类的摄入。多吃水果和蔬菜、每天坚持跑步20分钟以上。效果是很好的、