问题描述: 昨天凌晨哭了大概一个小时,一直睡,睡到昨天晚上8点多钟的样子,刚刚洗完澡,动都不想动,一点力气都没有,而且特别困,吃了蛮多东西一点饱腹感也没有,现在就是没力气很困还有点恶心
主要心情不好引起,越睡越困。首先起床后,走走换换环境,释放一下,走走做自己感兴趣事情