黑眼圈,皮肤黄,犯困,爱发脾气,中医把脉

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你的情况是脾虚湿盛，肾阳不足。可以了那些药物，补肾，健脾。
以上的药物食物可以，加上茯苓，白扁豆，芡实，薏米，配上山药，打成粉，加上那些一起做粥。注意休息，对黑眼圈有效果。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你所说的这些情况是个身心状态差的表现，需要自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与健康，减少不适的出现。