你所说的这种情况是感染病菌造成的呼吸道炎症，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
以上是对“只流鼻涕打喷嚏，头不疼也不咳嗽。感冒两天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位朋友，这种情况主要是考虑受凉感冒的表现，积极治疗
建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，口服服用快克治疗，祝您健康
根据您的描述，这种情况属于过敏性鼻炎，中医上认为多是由于肺气虚寒导致的。
可以服用中药来治疗，如黄芪，桂枝，芍药，甘草，辛夷，白芷，薄荷等，可以到中医院就诊，平时注意保暖，不要受凉，出门的时候可以带一个口罩，减轻冷空气对呼吸道的刺激。